door Hester Schaart | apr 6, 2020 | UIt de spreekkamer
“Piekeren, ik word er gek van…” Denk jij dat ook wel eens? Piekeren, dat is het eindeloos nadenken over allerlei dingen. Bijvoorbeeld je ex, de liefdesbreuk, je onzekerheid over de toekomst, je gedachten over alleen zijn… Wanneer jouw tollende...
door Hester Schaart | mrt 26, 2020 | UIt de spreekkamer
Vorige week ontving ik nog een paar mensen thuis, op dit moment spreek ik iedereen aan de telefoon – al dan niet met video. Hij belde beneden aan de deur aan. Ik deed de deur boven met de zoemer open en liep vast naar mijn spreekkamer. Zo zorgde ik ervoor dat er...
door Hester Schaart | mrt 16, 2020 | UIt de spreekkamer
Jij besloot dat het over-en-uit was tussen jou en inmiddels je ex. Dat zorgde voor opluchting en ruimte, omdat het écht niet langer ging tussen jullie. En toch voel je je nog steeds slecht over het beëindigen van de relatie. Want als ‘verlater’ kun je...
door Hester Schaart | mrt 2, 2020 | UIt de spreekkamer
“Liefdesverdriet … dat je moet je verwerken….” De verschillende emoties bij liefdesverdriet zijn enorm verwarrend zijn en ze overspoelen je . Mijn advies daarbij is : Druk je emoties niet weg. Alle emoties zijn tijdelijk. Ze komen en gaan. In...
door Hester Schaart | dec 20, 2019 | UIt de spreekkamer
Ze plukt aan de zakdoek in haar handen en haalt zachtjes haar neus op. Het is begin december en ze heeft me net verteld hoezeer ze opziet tegen deze maand vol feestelijkheden … niet voor haar. ‘Iedereen heeft het er maar over hoe druk ze het hebben en dat ze...
Recente reacties