Eindelijk een psycholoog die zegt waar het op staat!

Door Hesters uitleg in de video’s begrijp ik precies waarom ik mezelf kwijt was nadat mijn ex me dumpte. Geen zweverig gedoe — maar helderheid, grip en rust in mijn hoofd.

Man, 44 jaar

Gratis videotraining

Liefdesverdriet Starter Kit – begrijp wat er met je gebeurt

Drie korte, gratis video’s met heldere psychologie over waarom een relatiebreuk zo intens kan voelen.

Eindelijk een psycholoog die zegt waar het op staat!

Door Hesters uitleg in de video’s begrijp ik precies waarom ik mezelf kwijt was nadat mijn ex me dumpte. Geen zweverig gedoe — maar helderheid, grip en rust in mijn hoofd.

Man, 44 jaar

Herken je dit?

  • Sinds de relatiebreuk herken je jezelf niet meer.
  • Je hoofd draait overuren en je blijft denken aan je ex.
  • Je vraagt je af waarom deze pijn zó heftig is.
  • Je emoties overvallen je op de meest onverwachte momenten.
  • Je slaapt slecht omdat je hoofd maar doorgaat.
  • Je bent streng voor jezelf: waarom kan ik dit niet gewoon loslaten?
  • Je kunt je moeilijk concentreren op je werk of dagelijks leven. Soms vraag je je zelfs af: ben ik nog wel normaal?

In mijn gratis Starter Kit legt ik je uit wat er psychologisch met je gebeurt na een relatiebreuk en waarom je brein en emoties zo heftig kunnen reageren.

Geen zweverige affirmaties. Geen ‘manifesteren’. Geen ingewikkelde oefeningen. Gewoon heldere psychologie die je helpt begrijpen: ik word niet gek, mijn brein is in de rouw.

Download de Starter Kit en ontvang direct de eerste video. Je eerste stap naar meer begrip, mildheid en rust.

Download gratis videotraining

Je ontvangt
3 korte praktische video’s

  • Video 1
  • Liefdesverdriet is geen aanstellerij, maar rouw: je brein en zenuwstelsel reageren alsof je iets essentieels bent kwijtgeraakt. Ik leg uit waarom het zó intens pijn doet, fysiek én emotioneel, en waarom ‘je eroverheen zetten’ simpelweg niet werkt.
  • Video 2
  • Schaamte na liefdesverdriet is een automatische beschermreactie van je brein. Ik laat zien waarom schaamte zo verlammend voelt én geef je een korte oefening om het direct te stoppen en om te buigen. Zodat je rust, waardigheid en mildheid naar jezelf ervaart.
  • Video 3
  • Jezelf afleiden bij liefdesverdriet lijkt helpend, maar houdt de onrust in je hoofd en lichaam vaak juist in stand. Ik leg uit waarom wegduwen en doorgaan niet werkt en leer je wat je wél moet doen om de innerlijke spanning echt te laten zakken en los te komen van je ex.
download gratis videotraining

Hester geeft woorden aan wat ik zelf niet kon uitleggen. Ik bleef maar rouwen om een relatie die eigenlijk niet goed voor me was en kreeg mijn ex niet uit mijn hoofd.

Door de uitleg over mijn brein en stresssysteem viel alles op zijn plek. Voor het eerst voelde ik: ik ben niet zwak — mijn systeem stond gewoon in overlevingsstand.

Vrouw, 36 jaar

Ik dacht dat ik ‘gewoon moest loslaten’, maar de Starter Kit liet me zien waarom dat niet lukte.

Door Hesters heldere uitleg begrijp ik nu wat liefdesverdriet met mijn brein en lichaam doet. In plaats van dag en nacht piekeren over mijn ex, werd mijn hoofd rustig. Dat gaf zelfcompassie en rust, waardoor iets nieuws in beweging is gezet, wat fijn!

Vrouw, 29 jaar

Start vandaag nog met herstel

Start nu – Gratis videotraining

Liefdesverdriet
Starter Kit

*Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan liefdesverdrietpsycholoog.nl om mijn persoonsgegevens te verwerken op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.

Het meest schokkende was voor mij de enorme leegte die ik voelde toen mijn ex koos voor die ander. Nooit gedacht dat ik daar zo kapot van zou zijn. Ik voelde me emotioneel écht een wrak.

Gelukkig werkte de praktische benadering in de Starterkit vrijwel direct, waardoor ik mezelf snel wist te hervinden. Nu gaat het zowel privé als zakelijk weer veel beter. Kortom; Hester heeft mij inzicht gegeven en verstaat haar vak!

Man, 43 jaar