Stel jezelf deze 7 confronterende vragen.
Stel je voor: een hogere macht – wijs, liefdevol en alwetend – zegt tegen jou:
“Je mag deze relatie verlaten. Je hoeft het niet eerst tot op het bot kapot te analyseren. Je mag gewoon gaan.”
Voel je opluchting? Of paniek?
Deze ene vraag legt vaak in één klap de vinger op de zere plek. Want waar je verstand nog wikt en weegt, weet je lichaam meestal al veel langer het antwoord. In mijn praktijk als liefdesverdrietpsycholoog zie ik het keer op keer: mensen die blijven hangen in twijfel, maar diep vanbinnen voelen dat ze al afscheid aan het nemen zijn.
Zit jij in zo’n fase?
Dan zijn dit 7 confronterende vragen die je jezelf écht moet durven stellen:
1. Blijf je ruziemaken?
Denk niet te snel dat ruzie het einde betekent. In tegendeel: als je nog wrijving voelt, betekent dat vaak dat er nog energie in zit. Ergens maakt het je nog uit. De emotionele verbinding is nog niet dood.
Gevaarlijker is het als je alleen nog maar zwijgt. Of schouderophalend zegt: “Laat ook maar.”
2. Voel je nog lichamelijke aantrekkingskracht?
Niet of je nog met elkaar naar de film kunt — maar of je elkaar nog wílt.
Heb je nog zin om je aan te raken? Wil je zijn of haar lijf nog tegen je aan voelen? Of is aanraking verworden tot beleefdheid?
Jouw lichaam liegt niet.
3. Heb je nog de behoefte om kleine dingen met elkaar te delen?
Dat grappige voorval op je werk. Die gekke droom vannacht. Die opmerking van je collega.
In een levendige relatie wil je delen. Met een huisgenoot zwijg je.
Wie is je partner nu eigenlijk nog?
4. Droom je weleens over alleen wonen? Of neem je al concrete stappen?
Kijk eerlijk naar je gedrag. Check je stiekem Funda? Laat je een gesprek met een makelaar doorschemeren aan een vriend(in)?
Fantaseren over vrijheid is iets anders dan je écht verbinden.
Wat zegt jouw toekomstbeeld?
5. Als het over en uit zou zijn, twijfel je dan over een herstart?
Soms móét een relatie even stoppen om weer opnieuw te kunnen beginnen. Maar vaak is het uit, en blijft er alleen twijfel over.
Vraag jezelf af: zie ik écht nog een toekomst samen? Of verlang ik gewoon terug naar hoe het ooit was?
6. Heb je stiekem het gevoel dat het goed voelt om met iemand anders te daten?
Niet vanuit wraak. Niet uit leegte. Maar omdat je merkt: het voelt bevrijdend om te flirten, om open te staan, om mezelf weer te voelen als vrouw of man.
Dat is een heel duidelijk teken: je systeem heeft zich al deels losgemaakt.
7. Zou je het gevoel hebben te falen als je uit elkaar gaat?
Blijf je omdat je echt wil blijven?
Of blijf je omdat je niet kunt verdragen dat je ‘gefaald’ hebt? Dat je je kinderen iets ontneemt? Dat je omgeving iets van je gaat vinden?
Blijven uit plichtsgevoel is geen liefde. Het is gevangen zitten in schuld en schaamte.
Conclusie
Als je meerdere van deze vragen met “ja” hebt beantwoord, is het tijd om jezelf serieus te nemen. Dat hoeft nog geen definitieve beslissing te zijn, maar wel een uitnodiging: om eerlijk te kijken.
Naar wat jij nodig hebt. Naar wat er nog leeft. Of juist niet meer.
Wil je dit samen met mij onderzoeken in een veilige, duidelijke setting?
In een gratis telefonisch gesprek kijk ik met je mee naar je situatie. Zonder oordeel. Zonder druk.
Maar wel met liefdevolle helderheid.
Plan hier een gratis telefonisch gesprek
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Recente reacties