In deze aflevering ga ik in gesprek met Bram Bakker over liefde, liefdesverdriet en wat een gebroken hart ons eigenlijk wil vertellen.We praten over oud zeer, zelfliefde en waarom een relatiebreuk vaak meer raakt dan alleen het verlies van de ander. Bram deelt openhartig zijn eigen ervaringen met liefdesverdriet en legt uit waarom het zo[...]

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn collega Jeroen Hoekman over een relatievorm die ik in mijn praktijk zó vaak tegenkom: knipperlichtrelaties. Relaties die steeds aan en uit gaan. Waar nabijheid en afstand elkaar blijven afwisselen. Waar hoop, verlangen en teleurstelling elkaar opvolgen. Samen duiken we in wat een knipperlichtrelatie eigenlijk is en waarom deze[...]

In deze aflevering gaan Sabine en ik dieper in op liefdesverdriet vanuit een psychologisch perspectief. We spreken over eenzaamheid, verlangen en geduld, en zoomen in op waarom loslaten soms zo ongelooflijk moeilijk is.Een belangrijk onderdeel van het gesprek gaat over het boekAfkicken van je ex van Courtney Soderlind Warren.In dit boek beschrijft zij liefdesverdriet als[...]

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke terugblik op het afgelopen jaar én een zachte vooruitblik naar wat komt.Ik deel hoe liefdesverdriet het brein ontregelt en waarom het maken van grote plannen of goede voornemens na een relatiebreuk vaak simpelweg niet lukt. Wat gebeurt er in je brein bij verlies? Waarom blijft[...]

In deze aflevering van De Liefdesverdrietpsycholoog ga ik in gesprek met relatietherapeut en hechtingsspecialist Jeroen Hoekman over hechting en de rol die dit speelt bij liefdesverdriet en relatieproblemen.We bespreken onder andere:Wat hechting écht is (en waarom het geen persoonlijkheidstype is)Waarom sommige mensen volledig vastlopen na een relatiebreukHet verschil tussen angstige en afwijzende patronenWaarom je je[...]

In deze aflevering van De Liefdesverdrietpsycholoog praat Hester met Sabine over een onderwerp dat vaak onderbelicht blijft na een relatiebreuk: het verlies van vriendschap. Want als een liefdesrelatie eindigt, verlies je niet alleen je partner. Je verliest vaak ook je maatje, je dagelijkse gezelschap, degene met wie je de kleine dingen van het leven deelde.We[...]

Jaloezie kan zich op veel manieren laten zien: van verlangen naar wat een ander heeft tot diepe pijn en boosheid als je ex een nieuwe relatie begint.Hester en Sabine delen in deze aflevering persoonlijke ervaringen en daarnaast hoor je o.a.:Waarom jaloezie zo’n krachtig en soms destructief gevoel kan zijnHoe hechtingsstijlen invloed hebben op jaloezieHoe je[...]

In deze aflevering spreek ik met stemcoach en voormalig professioneel zangeres Maja Roodveldt. We hebben het over de impact van (liefdes)verdriet op je stem en ademhaling. Want verdriet gaat niet alleen over tranen. Het zet zich vast in je lijf, in je keel, in je adem.Maja legt uit:waarom je letterlijk een brok in je keel[...]

In deze aflevering duiken Sabine en ik in een thema dat bijna iedereen met liefdesverdriet herkent: eenzaamheid. We bespreken hoe het voelt, wat het met je doet en - belangrijker nog - wat je kunt doen als het je overspoelt.We beginnen luchtig met een Boer zoekt vrouw-analyse (ja, écht), maar schakelen al snel door naar[...]

In deze aflevering praat ik met Roy, een dappere man die na een heftige relatiebreuk besloot om hulp te zoeken en zichzelf opnieuw leerde kennen. Ik had de eer hem daarbij te begeleiden.Roy vertelt openhartig over het moment waarop alles instortte: niet meer kunnen eten, slapen, te veel drinken om het maar even niet te[...]