Blog

Je gaat in een prachtig restaurant eten en je krijgt daar een heerlijke, geurige soep voor je neus. Het water loopt je in de mond. De soep heeft een mooie kleur en de kom is van een onberispelijke...

Soms denken we dat we door goed nadenken en veel voelen verdriet kunnen bestrijden. Als je maar begrijpt waar het verdriet over gaat en waarom je dat verdriet hebt, zal het wel overgaan, zo is dan...

Hij had me gebeld op advies van een goede vriendin. Hij wilde een gesprek zei hij, eigenlijk omdat zij het nodig vond. Ik was benieuwd en vroeg me af of ik iets voor iemand kon betekenen die niet...

Floep! Ze komt tevoorschijn op het scherm. Eerst kijkt ze nog wat glazig, maar dan ziet ze mij ook. Een glimlach. Wat flauwtjes, bijna verontschuldigend, constateer ik in de gauwigheid. Wat is het...

In de nasleep van nare of vervelende gebeurtenissen komt het vaak voor dat men afleiding of ontspanning probeert te vinden door meer genotsmiddelen te gaan gebruiken, zoals alcohol of drugs....

Hoe slijt liefdesverdriet? Na een relatiebreuk is de kans groot dat je voor je gevoel 'volledig geparkeerd' staat. Of zogezegd 'in de file van het leven' bent beland. En dan niet voor eventjes, maar...

Cliënten vragen mij vaak naar het verschil in aanpak en beleving van liefdesverdriet tussen mannen en vrouwen. Ik wil natuurlijk een beetje voorzichtig zijn en niet al te veel generaliseren, maar...

"Piekeren, ik word er gek van..." Denk jij dat ook wel eens? Piekeren, dat is  het eindeloos nadenken over allerlei dingen. Bijvoorbeeld je ex, de liefdesbreuk, je onzekerheid over de toekomst, je...

Jij besloot dat het over-en-uit was tussen jou en inmiddels je ex. Dat zorgde voor opluchting en ruimte, omdat het écht niet langer ging tussen jullie. En toch voel je je nog steeds slecht over het...

"Liefdesverdriet ... dat je moet je verwerken...." De verschillende emoties bij liefdesverdriet zijn enorm verwarrend zijn en ze overspoelen je . Mijn advies daarbij is : Druk je emoties niet weg....