“Liefdesverdriet … dat je moet je verwerken….”
De verschillende emoties bij liefdesverdriet zijn enorm verwarrend zijn en ze overspoelen je .
Mijn advies daarbij is : Druk je emoties niet weg. Alle emoties zijn tijdelijk. Ze komen en gaan.
In deze blog gaat het over verwerken van liefdesverdriet. “Liefdesverdriet … dat je moet je verwerken….”
Dit hoor je waarschijnlijk van heel veel mensen om je heen. Waarschijnlijk weet jij dit ook wel..
Tja… maar wat is verwerken eigenlijk?
Verwerken is een super zwaar proces. Psychologisch, lichamelijk en emotioneel zwaar. Je moet nu het verdriet van je ex een plek geven in je leven. Dat doe je niet zomaar, dat kost tijd, pijn, gedoe en het is enorm zwaar. In mijn optiek wordt over verwerken van liefdesverdriet veel te makkelijk gedacht door veel mensen. Helaas rust er een ook taboe op.
Het is zwaar, omdat je ongetwijfeld heel veel mist nu je ex-geliefde niet meer in je leven is. Je moet je leven weer vorm geven, je moet je zelfbeeld weer opbouwen en je moet weer een nieuwe koers in je leven inzetten.
Mijn advies:
Neem de tijd voor het verwerken van je liefdesverdriet. De duur hangt af van veel factoren zoals de duur van je relatie, de investeringen die je deed in de relatie, jouw persoonlijkheid, de persoonlijkheid van je ex, de omstandigheden van en rond de relatie, jullie hechtingsstijlen… Kortom: liefdesverdriet verwerken is geen kattenpis!
