Hester Schaart

Liefdesverdrietpsycholoog

Liefdesverdrietpsycholoog liefdesverdriet hartenpijn

Ontvang gratis:
3 concrete adviezen om je ex los te laten

Als eerste in Nederland is er een unieke psychologie praktijk, gericht op deskundige hulp bij een gebroken hart.

Wil je weer aan andere dingen denken dan je verbroken relatie en voorzichtig gaan bouwen aan een leuk nieuw leven? Wil je deze periode van je leven afsluiten en de rouw zien als een kans tot persoonlijke groei?

Ik ga je helpen om je hart krachtig te herstellen. Zodat je weer nieuwsgierig uitkijkt naar de toekomst, er sterker uitkomt dan ooit tevoren en niet meer terugblikt op het verleden.

Ik weet (ook uit ervaring!) dat er een weg is uit de wanhoop. Heb aandacht voor je verdriet en leer vriendschap sluiten met je gebroken hart. Daardoor heelt je hart en dan merk je het: Er is leven na je ex!

 

NB: Hoogopgeleide mannen die een relatiebreuk willen verwinnen, kunnen hier een kijkje nemen. Ontdek hier als man hoe je een relatiebreuk achter je laat. 

Om je weg te vinden uit het verdriet heb ik verschillende  handvatten voor je. Kijk HIERONDER wat voor jou past, of doe ze na elkaar. Hoofdzaak is JOUW hervonden hart.

Over Hester

Hoe ik jou kan helpen

Eerste Hulp bij Liefdesverdriet Programma

Krijg je hoofd rustig, nadat je keihard bent gedumpt.

Voor de eerste maanden na een pijnlijke relatiebreuk.

ONLINE | ZONDER WACHTLIJST, JE KUNT METEEN BEGINNEN

 

Ja, ik ben keihard gedumpt en voel me wanhopig

Alleen Krachtig Verder Plan

Geniet weer volledig van het leven en wordt weer bruisend, nadat je bent verlaten.

Jouw liefdesverdriet blijft aanhoudend zeuren, zelfs nu nog steeds: de relatiebreuk/scheiding was al een tijd geleden (meer dan 6 maanden).

ONLINE | ZONDER WACHTLIJST, JE KUNT METEEN BEGINNEN

Ja, ik wil het verleden voor eens en altijd afsluiten en weer gaan genieten

Exclusief individueel traject

Exclusief traject, met individuele begeleiding van Hester. Jaar of half jaar.

Vraag een GRATIS kennismakingsgesprek aan, waarin we bespreken wat ik voor jou kan betekenen.

Gratis kennismakingsgesprek

Ik ga je helpen om je hart krachtig te herstellen, zodat je weer nieuwsgierig uitkijkt naar de toekomst, er sterker uitkomt dan ooit tevoren en niet meer terugblikt op het verleden.

Gratis Ebook: ontdek de snelste manier om je liefdesverdriet te overwinnen

Zij hebben ook
hun liefdesverdriet overwonnen

Wat een waanzinnig mooi totaal pakket!

Ik heb dit Krachtig Verder Plan met beide handen aangepakt, want ik was ècht de wanhoop nabij, toen mijn man mij totaal onverwacht verliet. Ik voelde me niet dom als ik met Hester praatte of dat ik iets fout deed. Ik voelde me niet veroordeeld. Zo fijn om tussen de gesprekken ook in te loggen naar het online traject.

Ik voelde me zo veel minder alleen en voelde dat ik echt dat ik al na twee weken mijn verleden en mijn ex begon los te laten.

Deelneemster, 47 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

ik heb echt mezelf weer gevonden!

Ik kijk hartstikke positief terug op de gesprekken met Hester en online traject. Ik merk nu dat ik heel goed kan analyseren, waarom ik me zo rot voelde. Ik leg de link tussen gedachten en gevoel nu veel beter, kan beter relativeren en goed te kijken naar die ex-relatie. De opdrachten online hebben me enorm ondersteund en ook aan het denken gezet. Ik heb het gehele Krachtig Verder Plan afgerond en heb echt mezelf weer gevonden en mis totaal niet meer mijn ex: zo fijn, ik geniet weer! 

Deelneemster, 51 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

Ik weet nu hoe ik vooruit moet kijken

Dit webinar kwam precies op het juiste moment en heb me direct ervoor ingeschreven. Ik slaagde er namelijk maar niet in om mijn ex-partner los te laten en was echt kapot van het verdriet van de breuk. De informatie en uitleg van Hester om dit verdriet aan te pakken is enorm helder. Hester is erg toegankelijk, al mijn vragen aan haar bij het webinar werden helder beantwoord. Ze is in haar toon heel empathisch en familiair. Ze spreekt met een enorme toewijding en neemt voor iedere deelnemer van het webinar ruim de tijd. Ik heb geleerd hoe ik nu vooruit moet kijken en niet meer achteruit.

Deelneemster, 48 jaar
Online Masterclass

het is niet erg is om terug te vallen

Ik leerde, dat het is niet erg is om terug te vallen, je kan niet altijd sterk zijn. Het is zo fijn om er niet alleen voor te staan. Zo fijn om met lotgenoten te kletsen over hoe eenzaam je je soms kan voelen als je een gebroken hart hebt. 

Deelneemster, 45 jaar
Liefdesverdrietcafé

ik voelde me gesteund en begrepen

Ik heb dankzij het AKVP een ‘klik’ kunnen maken en ik ben na elk hoofdstuk gegroeid en ik kon daardoor ook stappen zetten in mijn verwerkingsproces. Meer afstand nemen, mijn ex-geliefde meer loslaten, het verdriet en de pijn beter verwerken door de verkregen inzichten. Ik kan me beter focussen op mezelf, ik kan beter alleen zijn. Ik voel op elk vlak een verbetering. Mijn hart begint te helen. Door het AKVP voelde ik me gesteund, begrepen, en door er actief mee aan de slag te gaan kon ikzelf iets veranderen, veel sneller dan verwacht.  Ik ben heel tevreden over het AKVP! Het is zeer liefdevol, professioneel en helder geschreven. Ik wil het iedereen aanraden!

Deelneemster, 44 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

Ik weet nu hoe ik vooruit moet kijken

Wat ik van de online masterclass van Hester heb geleerd:
Een positieve bevestiging van de moeilijke weg die ik reeds heb afgelegd en tot voor kort niet zeker wist of en hoe mijn ex los te laten. Nu  weet ik (en voel ik dat vooral) wel. En dat voelt als een bevrijding. Een heuse opluchting. Ik kan nu weer verder met mijn leven.

Deelneemster, 62 jaar
Online Masterclass

Meest recente adviezen en praktijkverhalen

Rouwen om een relatiebreuk?

Wanneer we spreken over rouwen, denkt iedereen dat er iemand is doodgegaan. De eerste gedachte bij rouw, is dus dood. Het definitieve afscheid van een overleden iemand. En als die overleden persoon een dierbare is, bijvoorbeeld je liefste tante, dan weten we allemaal...
Lees meer

Spijt

Laatst belde Sarah (45) mij en ze gooide haar vraag direct wanhopig door de telefoonhoorn: ‘Wat moet ik doen Hester, ik heb zo’n spijt van wat ik gedaan heb!’ In mijn spreekkamer vertelt ze haar verhaal. Vorig jaar had ze haar relatie verbroken. Ze waren drie jaar bij...
Lees meer

Ontdek mijn mening

Weet jij zeker dat je jezelf niet voor de gek hield in je ingewikkelde relatie? Sorry, misschien stel ik je deze vraag wel wat erg direct, maar soms is het nodig om even iets scherp te stellen. Als psycholoog doe ik dat natuurlijk niet vaak. Ik stel vragen, denk mee...
Lees meer

Een andere kijk op buitenechtelijk

We kijken meestal naar een buitenechtelijke relatie met beschuldigende ogen. We vragen ons af waar de ellende begon en wie de aanstichter was.  Maar in plaats dit beschuldigende kijken zou je ook kunnen spreken van een driehoeksrelatie, waarbij de minnaar of...
Lees meer

EMDR bij liefdesverdriet, het helpt ècht (2)

In het vorige blog beschijf ik mijn cliënte Nadine: een jonge vrouw met liefdesverdriet als gevolg van een onverwachte relatiebreuk. Omdat haar klachten (huilbuien, slecht slapen, zich emotioneel voelen en piekeren) flink belastend voor haar zijn, starten we met...
Lees meer

Kerstmis

Ze plukt aan de zakdoek in haar handen en haalt zachtjes haar neus op. Het is begin december en ze heeft me net verteld hoezeer ze opziet tegen deze maand vol feestelijkheden … niet voor haar. ‘Iedereen heeft het er maar over hoe druk ze het hebben en dat ze...
Lees meer

Het is uit!

Direct na de breuk voel je je verdoofd. Er lijkt niet veel aan de hand. Je bent niet verdrietig, verward of boos, maar ook niet opgelucht of blij. Het is alsof je van grote hoogte op de grond bent gesmeten en je verdwaasd om je heen zit te kijken. Je bent misschien...
Lees meer

Dit is hoe mannen omgaan met hun gebroken hart

Mismoedig staart hij met een grauw gezicht naar buiten. De pijn die hij voelt is groot, het zit in zijn hele lichaam. Hij zit tegenover mij in mijn praktijk. Hij friemelt met zijn handen, tikt met zijn voeten en zucht veel. Er vallen vele stiltes in ons gesprek, hij...
Lees meer

Kippenvel

Het is nooit te laat voor een nieuwjaarswens, toch, lieve lezer(es) Dus hierkomtie:Het is 2023. De start van een nieuw jaar! Een jaar vol kansen voor jou:Kansen op persoonlijk geluk en kansen op persoonlijke groei. Ik gun jou van harte een prachtig jaar, vol met...
Lees meer

Niet loskomen

Een cliënt van mij vertelde me dat ze maar niet kon loskomen van haar partner. Ik vroeg haar zich in te beelden dat ze tien jaar ouder was. Wat zou die tien jaar oudere zelf aan wijsheid voor haar hebben over deze periode? Het was even stil. Ik keek haar vragend aan....
Lees meer
Dertig in een dozijn – Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Dertig in een dozijn – Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Dertig in een dozijn - Hoe overleef ik liefdesverdriet? Een gebroken hart, wie heeft er geen ervaring mee? Liefdesverdriet is van alle leeftijden en komt in verschillende gradaties. Wie heeft er niet ooit gegoogled naar de duur van liefdesverdriet en hoe je er van af...

Lees meer
Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen

Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen

Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen  Bleef de liefde onbeantwoord? Of is je relatie stukgelopen? Beide zaken zorgen voor pijn en zijn de bron van liefdesverdriet. Schaam je er niet voor, ook als je gebroken hart na maanden na de relatiebreuk nog steeds huilt....

Lees meer
Alle podcast afleveringen