Hester Schaart

Liefdesverdrietpsycholoog

Liefdesverdrietpsycholoog liefdesverdriet hartenpijn

Ontvang gratis:
3 concrete adviezen om je ex los te laten

Als eerste in Nederland is er een unieke psychologie praktijk, gericht op deskundige hulp bij een gebroken hart.

Wil je weer aan andere dingen denken dan je verbroken relatie en voorzichtig gaan bouwen aan een leuk nieuw leven? Wil je deze periode van je leven afsluiten en de rouw zien als een kans tot persoonlijke groei?

Ik ga je helpen om je hart krachtig te herstellen. Zodat je weer nieuwsgierig uitkijkt naar de toekomst, er sterker uitkomt dan ooit tevoren en niet meer terugblikt op het verleden.

Ik weet (ook uit ervaring!) dat er een weg is uit de wanhoop. Heb aandacht voor je verdriet en leer vriendschap sluiten met je gebroken hart. Daardoor heelt je hart en dan merk je het: Er is leven na je ex!

 

NB: Hoogopgeleide mannen die een relatiebreuk willen verwinnen, kunnen hier een kijkje nemen. Ontdek hier als man hoe je een relatiebreuk achter je laat

Om je weg te vinden uit het verdriet heb ik verschillende  handvatten voor je. Kijk HIERONDER wat voor jou past, of doe ze na elkaar. Hoofdzaak is JOUW hervonden hart.

Hoe ik jou kan helpen

Eerste Hulp bij Liefdesverdriet Programma

Krijg je hoofd rustig, nadat je keihard bent gedumpt.

Voor de eerste maanden na een pijnlijke relatiebreuk.

ONLINE | ZONDER WACHTLIJST, JE KUNT METEEN BEGINNEN

 

Exclusief individueel traject

Exclusief traject, met individuele begeleiding van Hester. Zorg op maat.

Vraag een GRATIS kennismakingsgesprek aan, waarin we bespreken wat ik voor jou kan betekenen.

Ik ga je helpen om je hart krachtig te herstellen, zodat je weer nieuwsgierig uitkijkt naar de toekomst, er sterker uitkomt dan ooit tevoren en niet meer terugblikt op het verleden.

Zij hebben ook
hun liefdesverdriet overwonnen

Wat een waanzinnig mooi totaal pakket!

Ik heb dit Krachtig Verder Plan met beide handen aangepakt, want ik was ècht de wanhoop nabij, toen mijn man mij totaal onverwacht verliet. Ik voelde me niet dom als ik met Hester praatte of dat ik iets fout deed. Ik voelde me niet veroordeeld. Zo fijn om tussen de gesprekken ook in te loggen naar het online traject.

Ik voelde me zo veel minder alleen en voelde dat ik echt dat ik al na twee weken mijn verleden en mijn ex begon los te laten.

Deelneemster, 47 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

ik heb echt mezelf weer gevonden!

Ik kijk hartstikke positief terug op de gesprekken met Hester en online traject. Ik merk nu dat ik heel goed kan analyseren, waarom ik me zo rot voelde. Ik leg de link tussen gedachten en gevoel nu veel beter, kan beter relativeren en goed te kijken naar die ex-relatie. De opdrachten online hebben me enorm ondersteund en ook aan het denken gezet. Ik heb het gehele Krachtig Verder Plan afgerond en heb echt mezelf weer gevonden en mis totaal niet meer mijn ex: zo fijn, ik geniet weer! 

Deelneemster, 51 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

Ik weet nu hoe ik vooruit moet kijken

Dit webinar kwam precies op het juiste moment en heb me direct ervoor ingeschreven. Ik slaagde er namelijk maar niet in om mijn ex-partner los te laten en was echt kapot van het verdriet van de breuk. De informatie en uitleg van Hester om dit verdriet aan te pakken is enorm helder. Hester is erg toegankelijk, al mijn vragen aan haar bij het webinar werden helder beantwoord. Ze is in haar toon heel empathisch en familiair. Ze spreekt met een enorme toewijding en neemt voor iedere deelnemer van het webinar ruim de tijd. Ik heb geleerd hoe ik nu vooruit moet kijken en niet meer achteruit.

Deelneemster, 48 jaar
Online Masterclass

het is niet erg is om terug te vallen

Ik leerde, dat het is niet erg is om terug te vallen, je kan niet altijd sterk zijn. Het is zo fijn om er niet alleen voor te staan. Zo fijn om met lotgenoten te kletsen over hoe eenzaam je je soms kan voelen als je een gebroken hart hebt. 

Deelneemster, 45 jaar
Liefdesverdrietcafé

ik voelde me gesteund en begrepen

Ik heb dankzij het AKVP een ‘klik’ kunnen maken en ik ben na elk hoofdstuk gegroeid en ik kon daardoor ook stappen zetten in mijn verwerkingsproces. Meer afstand nemen, mijn ex-geliefde meer loslaten, het verdriet en de pijn beter verwerken door de verkregen inzichten. Ik kan me beter focussen op mezelf, ik kan beter alleen zijn. Ik voel op elk vlak een verbetering. Mijn hart begint te helen. Door het AKVP voelde ik me gesteund, begrepen, en door er actief mee aan de slag te gaan kon ikzelf iets veranderen, veel sneller dan verwacht.  Ik ben heel tevreden over het AKVP! Het is zeer liefdevol, professioneel en helder geschreven. Ik wil het iedereen aanraden!

Deelneemster, 44 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

Ik weet nu hoe ik vooruit moet kijken

Wat ik van de online masterclass van Hester heb geleerd:
Een positieve bevestiging van de moeilijke weg die ik reeds heb afgelegd en tot voor kort niet zeker wist of en hoe mijn ex los te laten. Nu  weet ik (en voel ik dat vooral) wel. En dat voelt als een bevrijding. Een heuse opluchting. Ik kan nu weer verder met mijn leven.

Deelneemster, 62 jaar
Online Masterclass

Meest recente adviezen en praktijkverhalen

Dit is hoe mannen omgaan met hun gebroken hart

Mismoedig staart hij met een grauw gezicht naar buiten. De pijn die hij voelt is groot, het zit in zijn hele lichaam. Hij zit tegenover mij in mijn praktijk. Hij friemelt met zijn handen, tikt met zijn voeten en zucht veel. Er vallen vele stiltes in ons gesprek, hij...

Hoe kom ik uit een vechtscheiding

Ongeveer 34% van alle huwelijken eindigt in een echtscheiding en daarvan loopt zo’n 20% uit de hand. Ik ontmoet ze dagelijks in mijn spreekkamer: wanhopige mensen die verwikkeld zijn in een moeizame vechtscheiding met veel pijn en woede. Zo vertelde onlangs de...

Er is meer dan seks

Floep! Ze komt tevoorschijn op het scherm. Eerst kijkt ze nog wat glazig, maar dan ziet ze mij ook. Een glimlach. Wat flauwtjes, bijna verontschuldigend, constateer ik in de gauwigheid. Wat is het toch lastig om lichaamstaal te lezen als je iemand alleen online...

Het geheim om te kunnen stoppen met piekeren

"Piekeren, ik word er gek van..." Denk jij dat ook wel eens? Piekeren, dat is  het eindeloos nadenken over allerlei dingen. Bijvoorbeeld je ex, de liefdesbreuk, je onzekerheid over de toekomst, je gedachten over alleen zijn... Wanneer jouw tollende hoofd als een...

Dit is waarom ik doe, wat ik doe

Veel mensen vragen aan mij waarom ik dit werk ben gaan doen.  ”Waarom Hester, wil je de hele dag die droevige verhalen aanhoren over verloren en gestopte relaties. Van dromen die niet uitkomen, van verlangens die geen gehoor krijgen, van verliefdheden die...

Hoe ga je om met jaloezie?

Gisteravond belde mijn man om 6 uur op om te vragen of ik er een probleem mee had dat hij even een borreltje ging drinken met een collega. Tuurlijk niet. Ik at het restje van de heerlijke risotto van gisteren en nestelde me op de bank. Lekker even alleen. Het werd 8...

EMDR bij liefdesverdriet, het helpt ècht (2)

In het vorige blog beschijf ik mijn cliënte Nadine: een jonge vrouw met liefdesverdriet als gevolg van een onverwachte relatiebreuk. Omdat haar klachten (huilbuien, slecht slapen, zich emotioneel voelen en piekeren) flink belastend voor haar zijn, starten we met...

Ze weet hoelang haar liefdesverdriet duurt

Marie Therese had mij een noodkreet per mail gestuurd: "Hester, ik heb een gebroken hart en ik wil er Nù vanaf! Kan me niet schelen hoeveel een sessie bij jou kost. Het liefst wil ik binnen nu en twee weken een consult bij jou, omdat ik daarna weer vlieg naar New...

Iedereen rouwt mee

Jij hebt het waarschijnlijk allang gemerkt. De breuk met je ex is niet alleen een breuk met je ex. Jullie hebben in de jaren dat je met elkaar samen bent verschillende relaties aangeknoopt. Je hebt je partner kennis laten maken met je familie en vrienden, jullie...

Relatie met een bezet iemand

Pauline belt me omdat haar liefdesverdriet maar niet over gaat. Ze voelt zich niet alleen verdrietig, maar ook bedrogen en ze is boos op zichzelf. Vol schaamte vertelt ze me haar verhaal: “Hoe stom kan je zijn, dacht ik toen het allemaal achter de rug was en het...
Dertig in een dozijn – Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Dertig in een dozijn – Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Dertig in een dozijn - Hoe overleef ik liefdesverdriet? Een gebroken hart, wie heeft er geen ervaring mee? Liefdesverdriet is van alle leeftijden en komt in verschillende gradaties. Wie heeft er niet ooit gegoogled naar de duur van liefdesverdriet en hoe je er van af...

Lees meer
Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen

Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen

Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen  Bleef de liefde onbeantwoord? Of is je relatie stukgelopen? Beide zaken zorgen voor pijn en zijn de bron van liefdesverdriet. Schaam je er niet voor, ook als je gebroken hart na maanden na de relatiebreuk nog steeds huilt....

Lees meer