Wat heb jij op dit moment het meest nodig?
3 opties om jouw liefdesverdriet te overwinnen
OPTIE 1 – gratis videotraining
Begrijpen & stoppen met malen
Waarom reageer ik zo heftig op deze relatiebreuk? Ik herken mezelf niet meer. Mijn hoofd draait overuren en soms denk ik dat ik gek word van liefdesverdriet.
Ik wil begrijpen waarom deze pijn zo intens is. Ik wil stoppen met streng zijn voor mezelf. Daarom bekijk ik drie korte video’s. Gratis, in mijn eigen tempo en zonder verplichtingen.
Geen zweverige affirmaties. Geen ‘manifesteren’. Heldere psychologie die uitlegt dat mijn brein in de rouw staat
OPTIE 2 – online programma
Herstellen & weer rust in mijn hoofd
Wanneer wordt mijn hoofd nou eens stil? Ik houd mijn aandacht niet bij mijn werk, ik slaap slecht en ik word de hele dag meegesleept door herinneringen en eindeloze ‘wat als’-vragen over mijn ex.
Ik wil een praktische, psychologisch onderbouwde aanpak die me stap voor stap helpt mijn hoofd en lichaam weer tot rust te brengen. Korte video’s en kleine opdrachten die ik makkelijk in mijn dag inpas, thuis op de momenten dat het mij uitkomt. Ik hoef nergens naartoe, ik hoef niets af te spreken en ik kan vanavond beginnen.
Misschien niet het meest sexy online programma. Wel eentje die je helpt jouw hoofd tot rust te brengen en je zenuwstelsel uit de alarmstand halen.
optie 3 – individuele coaching
Mijn patronen doorbreken & sterker verder
Waarom loop ik steeds opnieuw vast in de liefde? Ik zie dat ik dezelfde dingen blijf herhalen, en dat het me daarna elke keer zo veel moeite kost om een relatie achter me te laten.
Ik wil samen met Hester naar ’the bigger picture’ kijken. Niet alleen naar wat er in relaties met mij gebeurt, maar ook naar de patronen die daaronder liggen.
Samen met Hester leg ik die patronen bloot, zodat ik ze doorbreek in plaats van ze mee te nemen naar een volgende relatie.
Geen eindeloos graven in mijn jeugd. We kijken naar wat mij nú vasthoudt, zodat ik een volgende relatie aanga vanuit rust en gelijkwaardigheid.
Ik ben verlaten en wil rust en grip krijgen op mijn emoties
Je hoofd, lijf en emoties draaien na een relatiebreuk overuren. Je praat met vrienden en zoekt online naar antwoorden, maar je blijft malen. Psycholoog en liefdesverdriet expert Hester Schaart legt uit wat écht helpt om de pijn te stoppen en de controle terug te nemen – je eerste stap naar herstel.
Ik blijf maar vastlopen in mijn liefdesverdriet en wil mijn ex voorgoed achter me laten
Blijf je maar hangen in het waarom van de breuk en lukt het niet je eigen pad te gaan? Je wil verder, maar je weet niet hoe.
Vanuit haar jarenlange ervaring heeft Hester een methodiek ontwikkeld waarmee je de breuk met je ex op een gezonde manier verwerkt en stapsgewijs jezelf hervindt. Deze methodiek heeft honderden mannen en vrouwen geholpen aan nieuw perspectief.
IK WIL NIET ALLEEN MIJN EX LOSLATEN, IK WIL RELATIEPATRONEN DOORBREKEN EN HIER STERKER UITKOMEN
Door individuele coaching met Hester krijg je inzicht in waarom je vastloopt in de liefde en hoe je hardnekkige, terugkerende patronen kunt doorbreken. Je krijgt nieuw perspectief en gaat weer geloven in jezelf en de liefde.
Ik ben verlaten en wil rust en grip krijgen op mijn emoties
Je hoofd, lijf en emoties draaien na een relatiebreuk overuren. Je praat met vrienden en zoekt online naar antwoorden, maar je blijft malen. Psycholoog en liefdesverdriet expert Hester Schaart legt uit wat écht helpt om de pijn te stoppen en de controle terug te nemen – je eerste stap naar herstel.
Ik blijf maar vastlopen in mijn liefdesverdriet en wil mijn ex voorgoed achter me laten
Blijf je maar hangen in het waarom van de breuk en lukt het niet je eigen pad te gaan? Je wil verder, maar je weet niet hoe.
Vanuit haar jarenlange ervaring heeft Hester een methodiek ontwikkeld waarmee je de breuk met je ex op een gezonde manier verwerkt en stapsgewijs jezelf hervindt. Deze methodiek heeft honderden mannen en vrouwen geholpen aan nieuw perspectief.
IK WIL NIET ALLEEN MIJN EX LOSLATEN, IK WIL RELATIEPATRONEN DOORBREKEN EN HIER STERKER UITKOMEN
Door individuele coaching met Hester krijg je inzicht in waarom je vastloopt in de liefde en hoe je hardnekkige, terugkerende patronen kunt doorbreken. Je krijgt nieuw perspectief en gaat weer geloven in jezelf en de liefde.
Hier komt een blok met een vragenformulier. Evt. kan dit ook ergens anders geplaatst worden, kijken we beiden nog even naar.
Probeer om 6 tot 8 vragen te stellen (max 8), zodat mensen niet afhaken. Denk in het sturen ook na over mannen, die stuur je naar de homepage van relatiebreuk.nl of naar een specifieke pagina als dat beter is.
We vragen niet om email adressen, dit is puur gidsen: doorsturen naar wat het beste bij hen past. Zie https://www.notarisvandaag.nl/ Blok: weet je niet zeker welke akte je nodig hebt?
IK BEN HESTER SCHAART
De enige liefdesverdrietpsycholoog in Nederland
Ik begeleid mensen van relatiebreuk naar herstel, zelfinzicht en een gezonde volgende relatie.
De afgelopen jaren heb ik honderden mensen begeleid van de eerste dagen na een relatiebreuk tot het moment waarop ze weer met vertrouwen vooruit konden kijken.
In mijn coaching pas ik wetenschappelijk onderbouwde inzichten toe op het snijvlak van psychologie en relaties.
Mijn aanpak is warm, scherp en verdiepend — gericht op échte verwerking, niet op pleisters plakken of ‘doorgaan alsof er niets aan de hand is’.
